Müssen wir da wirklich alle durch?

 

Online-Workshop der Akademie für Frauen im HPH für Frauen in der Lebensmitte am 13.11.2024

Ludwigshafen. Sie sind immer noch ein Tabu-Thema: die Wechseljahre. Die Akademie für Frauen im HPH stellt diese Lebensphase bei einem Online-Workshop für Frauen am Mittwoch, 13. November 2024, von 18:30 Uhr bis 21 Uhr in den Mittelpunkt. Referentin ist Sonja Hachenberger, die die Initiative the-change.org gestartet hat, in der es um Frauen in der Lebensmitte geht.

Wie kommen wir gut durch die Wechseljahre? Diese Frage ist das Leitthema des Abends. Sonja Hachenberger gibt unter anderem Tipps, wie Ernährung , Bewegung und Selbstfürsorge in dieser Zeit helfen können. Die Zeit der Wechseljahre ist eine Umbruchphase des Lebens. Die Teilnehmerinnen reflektieren diese Zeit und hinterfragen, wie sie ihr Leben zukünftig gestalten möchten.

Die Teilnahmegebühr beträgt 40 Euro. Eine Anmeldung ist per E-Mail an veranstaltungen@hph.kirche.org oder auf der Homepage des HPH unter www.heinrich-pesch-haus.de/veranstaltungen möglich.

Text: HPH, Foto: pexels