KrisenBlog

Der sog. "Kontra-Punkt-Ansatz" ist ein theoretischer Ansatz aus dem Bereich "Stressbearbeitung nach belastenden Ereignissen für Einsatzkräfte", kurz: "SbE" genannt. Für Feuerwehr, Rettungskräfte, Polizei und Notfallseelsorge werden hierbei entsprechende Ausbildungsmodule angeboten, die helfen sollen, mit potientiell belastenden Ereignissen besser umgehen zu können. Es handelt sich also um einen Theorieansatz, der eine große praktische Relevanz aufweist.

Bildlich gesprochen geht es hierbei um das Aufzeigen und Aktivieren von Kontra-Punkten/Gegengewichten zu zuvor als belastend erlebten Ereignissen. Hierfür hilft die Vorstellung einer Waage, auf deren einen Seite die belastenden Erlebnisse und Umstände liegen und auf der anderen Seite, quasi als Gegengewichte/Kontra-Punkte, sich hilfreiche und entlastende Verhaltensweisen befinden.

Krisenbewältigung ist eine Sache von Zuständigkeiten. Es gibt klare Hierarchien und Verantwortungsbereiche. Dies ist nicht nur in Politik, Rettungsdienst und Militär so, sondern letztlich überall. Salopp ausgedrückt, kommt es vor allem in schwierigen Situationen darauf, wer welchen Hut auf hat und wie die handelnden Akteure zusammenarbeiten.

Die im Folgenden dargestellt 6-Hut-Methode lädt dazu ein, sich in andere Rollen, Zuständigkeiten und Sichtweisen hineinzudenken. Es gibt selten nur eine Sicht auf die Dinge und letztlich kommt es auf das Zusammenspiel von allen an, damit letztlich ein gutes und tragfähiges Ergebnis herauskommt.

"Wir schaffen das!" So hieß es 2015 in Deutschland optimistisch in den Tagen der Flüchtlingskrise von politischer Seite. Fünf Jahre später steht das Jahr 2020 unter dem Eindruck der Corona-Krise, die weltweit bestimmend ist. Es stellt sich nicht nur bei uns in Deutschland seit Monaten die Frage, schaffen wir das?

„Jeder Mensch kann so sein, wie er will. Er ist aber nicht verpflichtet so zu bleiben.“

Dieser Satz begleitet mich schon seit vielen Jahren. Auf eine unaufdringliche Art legt er mir nahe, mein Verhalten und meine Einstellung wahrzunehmen und zu überprüfen. Besonders das letzte halbe bis dreiviertel Jahr war für alle von neuen Herausforderungen und Belastungen gekennzeichnet. Diese Zeit wurde nicht selten zu einem Charakter- und Härtetest für das Berufs- und Privatleben.

Holzschnittartig lassen sich im Hinblick auf den persönlichen Umgang mit der Covid19 - Krise drei „Zonen“ ausmachen, die die (innere) Haltung und Einstellung zur Gesamtsituation widerspiegeln.

Zum Leidwesen vieler (nicht nur Bayern), ist das Oktoberfest aus bekannten Gründen in diesem Jahr abgesagt worden. Schätzungsweise 6,3 Millionen Besucher aus dem Vorjahr gingen in diesem Jahr leer aus. Im Jahr 2019 wurden dort noch ca. 7,3 Millionen Maß Bier getrunken.

Erinnern Sie sich, als sich spätestens Ende Februar die Corona-Lage auch bei uns zugespitzt hat?

Erinnern Sie sich, als es keinen Tag mehr ohne Sondersendungen dazu gab?

Erinnern Sie sich, als über die vielen Toten und massenhaft Särge aus Italien berichtet wurde?

Erinnern Sie sich, als es unmöglich wurde, Schutzmasken zu bekommen?

Erinnern Sie sich, als Sie das erste Mal Menschen mit einen Mund-Nasenschutz beim Einkaufen gesehen haben?

Erinnern Sie sich, als Sie das erste Mal damit einkaufen waren?

Erinnern Sie sich, als es Einkaufsdienste für Ältere in allen Orten gab?

Erinnern Sie sich, als Sicherheitsdienste die Zugänge zu Supermärkten geregelt haben?

Erinnern Sie sich, als Regale leergefegt waren?

Erinnern Sie sich, als Toilettenpapier und Desinfektionsmittel gehortet und nur rationiert verkauft wurde?

Erinnern Sie sich, als die Straßen im Berufsverkehr plötzlich leer waren?

Erinnern Sie sich, dass Sie für Ihren Weg zum Arbeitsplatz Bescheinigungen dabei haben mussten, um überhaupt dorthin fahren zu dürfen?

Erinnern Sie sich, als fast alles zu war?

Erinnern Sie sich, als der Himmel ohne Kondensstreifen war, weil keine Flugzeuge geflogen sind?

Erinnern Sie sich, als die Luft in den Städten viel besser geworden war?

Erinnern Sie sich, als Sie nicht mehr Ihre Angehörigen in Krankenhäusern und Altenheimen besuchen durften?

Erinnern Sie sich, als nur Balkongespräche und über die Gartenzaun erlaubt waren?

Erinnern Sie sich, als Sie sich abgeschnitten, allein und ohnmächtig gefühlt haben?

Erinnern Sie sich, als Zukunftsängste das beherrschende Thema waren?

Belastende Ereignisse, Krisen und Schicksalsschläge kosten enorm viel Kraft. Betroffene werden an- und nicht selten über ihre Belastungsgrenze geführt. Emotionale Schwerstarbeit wird hierbei geleistet, die nicht auf Dauer erbracht werden kann, ohne ihren körperlichen oder seelischen Tribut zu fordern.

Wann wird der Alkoholkonsum zum Problem? Eine schwierige Frage.

Nachgewiesenermaßen ist aber gerade der Alkoholkonsum in der Corona-Zeit für viele zu einem Problem geworden, wie eine anonymen Online-Befragung  des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim und der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie im Klinikum Nürnberg gezeigt hat.

Quelle: www.zdf.de/politik/frontal-21/alkohol-konsum-in-corona-zeiten-100.html (Zugriff 18.09.20)

In einem meiner letzten Einsätze in der Notfallseelsorge, wurde mir wieder einmal eindrücklich bewusst, in wie kurzer Zeit die Welt für Betroffene Kopf stehen kann. In der einen Sekunde noch vermeintlich alles in Ordnung und im anderen Augenblick alles anders. Besonders der Tod von jungen Menschen, die ihr Leben sprichwörtlich noch vor sich hatten, zieht weite Kreise der Erschütterung. Angehörige, Freunde, aber auch Rettungskräfte und Polizei, fühlen sich auf ihre je eigene Weise getroffen.